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秋冬鎖水大作戰

時序已經進入秋冬季節,因為溫度、溼度的變化,每個人的肌膚也都開始進行轉變,肌膚容易失衡乾燥,秋冬季節換季時節溫差變化大,皮膚保養最重要的工作就是加強保濕,繼續用夏天的保養品可能不夠滋潤嘍!讓自己做個水噹噹的秋冬美人。

台灣的春夏兩個季節,氣候多是溫暖潮濕,皮膚可以很容易從空氣中獲得一些水分,但是進入到秋冬季節之後,溫度的下降連帶讓溼度也變低,皮膚無法從外界抓到足夠的水分會讓肌膚乾燥緊繃,如果本身已是敏感性膚質,就會讓皮膚開始出現狀況。

皮膚變得乾燥之後,最容易出現的問題就是臉部溼疹,像是脂漏性皮膚炎、乾癬,其他還包括異位性皮膚炎、魚鱗癬等皮膚病,也都會在秋冬較乾燥的時候好發。

在這種乾燥的情況下,最重要的就是「保濕」工作,與春夏季不同的是,如果春夏兩季已經在擦乳液,秋冬季節最好改成「霜(cream)」類的保濕保養品,如此才能發揮更好的保濕效果,不僅可調節油脂分泌,也能預防肌膚過乾所引發的不適,上妝後也比較不會脫妝浮粉。乾燥性的皮膚本來抵抗力就會變得比較弱,此時最好選用無香精、低敏感度的保濕保養品,避免過度刺激皮膚,霜類的保養品適合中性與乾燥肌膚使用,油性肌膚則使用一般乳液即可。

乾燥性的皮膚本來抵抗力就會變得比較弱,此時最好選用無香精、低敏感度的保濕保養品,避免過度刺激皮膚,霜類的保養品適合中性與乾燥肌膚使用,油性肌膚則使用一般乳液即可。

不過別以為只是單純地多擦保濕保養品就夠了,還要懂得鎖水,才不會讓肌膚的水分流失。

此外,對於皮膚原本就乾燥的人,生活細節更要特別注意,例如天氣如果變得夠冷,其實不用每天洗澡,尤其是老年人;洗澡時水溫只要用略高於身體溫度即可,過熱的水反而容易破壞身體原有的脂肪保護層;至於泡湯、泡澡,能避免則盡量避免。

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 每天用的保養品 也該換季

換季時環境及氣溫變化較大,加上現在因溫室效應影響,太陽紫外線強,室內外溫差大,肌膚很難馬上適應,狀況也會更多。

這個季節通常容易出現油水不平衡、臉頰過乾、斑點或敏感脫屑等情形,尤其在夏天,許多女性偏重去角質、控油,如果到秋季還繼續用這些保養品,過度清潔控油,反而會讓肌膚原有的防禦力降低。建議應先了解自己的肌膚狀況,再來調整每天使用的保養品。

夏天少擦乳液是因為擔心油脂分泌過多,冬天皮膚油脂分泌減少,皮膚含有的水份容易因為環境乾燥而散失。這時,保濕型乳液的使用就非常重要。包括凡士林、綿羊油等,可以將水份從真皮層帶到表皮層。在特別乾燥的天氣時,使用玻尿酸、甘油等都是不錯的選擇。

除了做好皮膚保濕工作外,別以為秋冬季節就不用注重防曬,尤其碰上大家所說的秋老虎,一不小心就會讓紫外線破壞皮膚,所以秋冬季節千萬不要偷懶,還是要做好防曬工作,才能萬無一失的保護皮膚狀況。

 

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