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碧月老師你好:我是台中的小朱我皮膚時常會出油我想請問老師如何自我檢測膚質呢?

小朱你好:在皮膚清潔後不上任何保養品15分鐘以後再檢視皮脂分泌油脂多寡而定。

碧月老師建議您清潔用品以清爽為主,加強皮膚的水份及收斂毛孔。

可以使用(清潔臉部時可以使用:調理清新洗面乳或綠豆黃來清潔臉部,然後再輔以擦拭淨脂平衡露或柔敏霜。晚上睡覺時擦拭妙齡霜,妙齡霜擦拭時,取適量約一元銅板大小的量,塗抹於臉部,因晚上皮膚為休息狀態,不可塗抹過多的保養品,以免臉部過度出油,造成皮膚毛囊阻塞。)

 

碧月老師你好:我是台南的小立想請教老師皮膚保養需要針對天氣、季節不同作調整嗎?平常保養時有什麼要訣嗎?

小立你好:依照自己的皮膚性質及季節的變換,斟酌選用適合於自己肌膚的保養品

春季:皮脂與汗水的分泌增加,使皮膚容易產生粉刺面皰等病變

碧月老師建議:白天可加強美白,可使用蠶絲美白左旋C或肌美煥白霜,出

       門時加強隔離防曬,可使用晶亮透白防護霜。

       晚上要讓皮膚好好休息,所以清潔完之後,建議可使用膠原

       蛋白柔膚水之後再擦拭膠原蛋白精華霜或膠原蛋白乳清,補

       充臉部所流失的膠原蛋白,而使皮膚恢復彈性。

 

夏季:紫外線的照射,會使皮膚的黑色素增加且增厚變硬,易產生各種皮膚色素異常。

碧月老師建議:在皮膚清潔完後,白天建議使用淨脂平衡露擦拭,之後可使用收斂安瓶加強毛孔收縮,出門時加強隔離防曬,可使用晶亮透白防護霜,晚上要讓皮膚好好休息,加強皮膚保濕可使用除皺安瓶或是晶瑩剔透妙齡霜,或是使用蠶絲美白左旋C讓皮膚休息也可有美白的效果。

秋季:潮濕的皮膚會使紫外線更易穿透皮膚外層,於是引發黑色素的增生

碧月老師建議:秋季皮膚在季節交替時容易流失水份,所以在保養方面建議加強保濕,可使用酵素化妝水來擦拭臉部後使用奈米美白微晶和美白精華霜來加強皮膚美白效果但水份補充也不可少所以建議使用膠原蛋白乳清來補充臉上所流失的水份。

 

季:『皮膚乾燥』成為冬天的肌膚特徵,而乾荒的程度看個人的年齡、性別、身體部位而有差異。

碧月老師建議:冬天的肌膚會使皮膚特別乾燥缺水,所以在使用上,加強有水份和有滋養成份的保養品為優先,白天時以膠原蛋白柔膚水擦拭完後使用較滋養的膠原蛋白乳清後,擦拭膠原蛋白精華霜來補充臉上所流失的膠原蛋白,而使皮膚恢復彈性。冬天是讓皮膚白回來的最佳時刻,所以晚上休息時,建議以簡單之方式於清潔臉部後,擦拭蠶絲美白左旋C或是晶瑩剔透妙齡霜來讓皮膚達到美白之效果。

 

至於平常保養需注重清潔,慎選保養品,冷氣房時加強保濕,外出時注重防曬隔離,平常多喝水,多吃青菜水果,適度運動並保持心情愉快,睡眠充足有助於皮膚的健康。

 

碧月老師你好:我是阿德,想請教老師我一直長痘痘,為何會長痘痘呢 ?有什麼禁忌應該要注意的?是否是清潔方式不對所造成的呢?

阿德你好,『青春痘』也只是一個俗稱,其正確學名是『痤瘡』,它在各種年齡層都可能出現。單純的青春痘,則是指於青春期發生的尋常性型痤瘡,而引起惡化的因素仍是雄性荷爾蒙的作用,通常青春期過後多半就會不藥而癒,此外,尚有其他引起痤瘡的因素

青春痘的禁忌有

1.不可過度用力擠壓

2.不可用妙鼻貼

3.不可用含有酒精的產品

4.長青春痘應避開特定食物例如核果類、貝類(含有碘),奶製品,麵粉類食物可能會使青春痘惡化

青春痘是清潔不徹底所造成的

這個錯誤的觀念造成許多後遺症,很多人用肥皂或強的清潔用品洗臉,造成過度清潔的現象,反而加重了皮膚刺激和過度乾燥的情形,這樣並不能減少青春痘發生,而且肥皂或洗面皂之所以為固體,是因為添加了大分子的增稠劑,增稠劑會阻塞毛孔,造成更多的青春痘,要有效控制青春痘,應該使用溫和的清潔用品和保養品

 

碧月老師建議:白天必需加強臉部所流失的水份和一般的基礎保養外,晚上必須做好徹底的清潔,建議使用調理清新洗面乳後再用含有天然成份的絲瓜精華露讓皮膚清爽不油膩,之後再使用淨脂平衡露或抗痘修護霜來預防痘痘之形成,之後使用玉潔面膜或美顏面膜敷臉,使皮膚能達到舒緩和鎮定的效果,最後再以晶瑩剔透妙齡霜加強皮膚修護。

文章來源:愛妮雅公益愛心「愛妮雅公益愛心」【文章分享】碧月老師問與答(1)