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油光滿面》控油4重點 去除油光滿面
 
2007/06/04

今日駐院醫師/長虹診所院長楊志賢

(一)清潔:

建議使用中性、氨基酸成分、或有添加天然植物抗痘配方的溫和洗面露,避免過度清潔。過度洗臉或是用含皂鹼的洗面皂,剛洗完會覺得臉好像很乾淨,但是 洗去過多的油脂,容易產生「內油外乾」的情形,一旦肌膚的油脂與水分無法平衡時,就會因為內部缺水,而不斷分泌油脂形成惡性循環。所以,只注重表面清除油 光,無法根本解決問題,做好基礎保養,加強肌膚深層保濕與肌膚表面的控油,才能徹底揮別油光。

(二)去角質:

可2~3天做一次臉部水療,深層清潔去油、去粉刺,若想求助醫學美容,可選擇1~2周作一次鑽石微雕,去除老廢角質、深層粉刺,微量縮小毛孔。不建議常常使用酸類換膚去角質,長期使用酸類產品,膚質容易變敏感、變薄、變脆弱。

(三)敷臉:

面膜是一種「密封式」保養法,可柔軟並促進皮膚循環,海藻萃取、茶樹、金縷梅、洋甘菊、小黃瓜、甘草精、維生素B5都是控油抗痘的天然保養成分。

(四)生活作息建議:

1.少吃高熱量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性食物。

2.多食用高纖維蔬菜及高纖維麵包。

3.早晨起床喝一杯溫開水,可促進腸蠕動。

4.戒菸

5.痘痘勿用手擠

【聯合報】

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